ファッションの基礎知識

靴は足元のファッションのポイント。

デザイン重視で選んでしまいがちな靴ですが、それだと外反母趾に悩まされることになるかもしれません。

快適にファッションを楽しむためにも足を痛めない靴を選ぶ基礎知識を身に付けてくださいね。

まず、外反母趾を予防するために、つま先と幅に適度なゆとりのある靴を選ぶようにしましょう。

足の親指が強く当たるような靴はあまりよくありません。

足の甲が圧迫されない程度で踵も食い込むことがないものを。
踵と靴のカーブがあっているかも確認が必要です。

ヒールがある靴はヒールと床が垂直であること。
ココが垂直でないと正しく歩くことができず、足を痛めてしまうことになりかねません。

ウォーキング用の靴を選ぶ際にも踵の高すぎないものを探してください。

また、子供用の靴を購入する際は少し大きめの靴を。
マジックテープや紐である程度調節できるので少し大きめでも大丈夫です。

逆に窮屈な靴を履かせないように注意して、もったいなくてもどんどん靴を買い換えるようにしたほうがいいと思います。

自分に合っていない靴は歩き方がおかしくなります。

ファッションを楽しむために選んだ靴で健康を損ねるようなことがあってはいけません。

ここで書いた知識を基にして自分に合う靴を選んでくださいね。